Rajin olahraga tentunya membuat tubuh kita bugar dan sehat dong! Sayangnya, kebanyakan orang malas berolahraga, karena tak mau berkeringat. Jangan salah loh, keringat justru bisa membawa diri kita berprestasi. Seperti Dinda Defriana. Sejak 7 tahun ia sudah jadi atlet senam. Kini ia bertarung di ajang Pekan Olahraga Pelajar (POPNAS) cabang olahraga senam irama atau ritmik. Di usianya yang masih belia, kemampuannya di dunia bidang olahraga senam enggak diragukan lagi deh. Kak Evilin Falanta menemui Dinda usai tampil pada pembukaan POPNAS 2013. Yuk kita simak Bincang Kita.
Dinda kamu mulai berkecimpung di dunia olah raga sampai bisa menjadi atlet gini sejak kapan?
Itu dari tahun 1999. Jadi, diumur aku 7 tahun aku udah mulai masuk senam.
Senam seperti apa sih yang kamu geluti ?
Senam itu kan ada tiga disiplin. Satu, senam artistik, ritmik, dan aerobik. Nah, aku itu terjunnya di senam ritmik. Jadi, yang senamnya itu pakai hulahup, bola, pita, ganda, tali.
Terus kenapa kamu mau jadi atlet ?
Awalnya itu karena sepupu aku itu kan pemeran di film Sara 008. Nah, waktu kecil itu sih aku pengen jadi artisnya. Tapi, karena mama bilang aku ikut senam, akhirnya aku dibawalah ke klub senam gitu. Dan ternyata aku di senam gitu. Ya, mungkin itu cita-cita masa kecil aja. Kalau sekarang emang hati aku di atlet.
Prestasi apa saja yang sudah pernah kamu raih di dunia atlet senam ?
Untuk Pekan Olahraga Pelajar Nasional (POPNAS) sendiri itu aku udah pernah ikut dua kali di 2005 dan 2009, yaitu waktu POPNAS Medan dan POPNAS Jogja. Terus Alhamdullilah, aku juga sudah pernah ikutan Sea Games, dan terakhir itu aku ikut PON. Di PON RIAU itu Alhamdullilah aku dapatkan empat medali emas.
Pengalaman apa saja nih yang kamu dapatkan, mungkin bisa diceritakan ke Sobat Teen?
Pengalamannya luar biasa ya. Nah, aku awal ikut kejuaraan itu di POPNAS. Jadi, disini menjadi tolok ukur aku di POPNAS itu, buat kita bisa melompat ke jenjang pertandingan yang lebih besar lagi.
Kesulitan berlajar senam ada enggak sih?
Kita harus memiliki kelenturan badan, dan kita juga harus bisa mainin beberapa alat, dengan harus fokus juga sama beberapa alat, terus musik yang mengiringinya. Terus di senam juga kita harus kontrol berat badan, kita harus bisa diet. Apalagi di senam itu kan dibutuhkan fleksibilitas, itu kan kalau dilatih terus badan kita cukup sakit.
Nah, bagi tipsnya dong ke Sobat Teen untuk menjadi atlet berprestasi di usia muda seperti kamu bagaimana sih?
Ya, yang penting jangan pernah takut berkeringat yah, kan anak muda jaman sekarang aduuh buat keringatan aja males. Ya, pokoknya kalau disenam itu satu sih kuncinya jangan males!
Editor: Vivi Zabkie
