Wortel dan Bayam, Sayur Kesukaan Sobat Teen

Pintar dan cerdas. Siapa yang maaaau?

Semuaa pasti mau. Mau makan sayur dong ya artinya? Heeee

Sayur kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, C, E dan kalsium yang dapat meningkatkan pertumbuhan sel dan juga membangun jaringan tubuh.

Contohnya brokoli. Gizi yang terkandung dalam brokoli antara lain seperti serat, antioksidan, vitamin A, B, C, K, dan mineral zat besi mineral, yang semuanya diperlukan untuk tubuh yang sehat.

Kandungan itu berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mencegah kanker, meningkatkan kesehatan tulang, membantu melawan depresi dan masih banyak lagi deh.

Ini baru satu contoh sayuran. Sayuran lainnya juga pasti punya segudang manfaat nih. Suka dong ya sama sayuran? Hihihihi...

Ngomongin sayuran. Apa saja sayuran yang kamu suka? Berbagi di Apa Kata kita yuk!

Sebutkan sayuran apa saja yang kamu suka? Yang ngga suka apa? Alasannya?

Beberapa pendapat sobat teen:

Ira, di Jakarta: Teenvoice, Aku paling suka wortel. Rasanya manis. Makannya pakai sambal terasi buatan mama enak banget deh.

Martin, di Palangkaraya: Teenvoice, sayur bening bayam. Wih, segaaar deh. Apalagi makannya pakai cumi goreng tepung.

Tere, di Lampung: Teenvoice, aku suka banget sama wortel dan buncis. Cukup direbus saja. Lalu pakai ayam goreng. Buncis dan wortel direbus rasanya manis.

Dahlia, di Bekasi: Teenvoice, suka sayur tumis kangkung buatan mama. Masaknya setengah matang saja, supaya pas di makan bunyi kres-kres. Hmmm, sedap.

Erno, di Bengkulu: Teenvoice, labu baby alias labu yang bentuk kecil-kecil. Ini rasanya manis loh klo direbus. Aku juga suka banget sama brokoli dan kembang kol yang dibuat capcay.

Rafah! ‏@17030812: Teenvoice, Aku paling suka sayur kangkung. Selain mengandung zat besi juga enak banget. Yang enggak aku suka sayur pare. Sehat sih, tapi pahit banget rasanya.

@Evelynparadita: Teenvoice, aku suka sama sayur sop, apalagi kalau ada sosis dan makarononya. Bikin nafsu makan. Lalu juga sayur bayam. Segar saja kalau sudah dimasak sama ibu. Nah yang ngga suka, jamur, soalnya kenyal-kenyal, jadi agak susah untuk nelannya.

Terima Kasih sudah ikutan Apa Kata Kita. Untuk kali ini yang beruntung dapat bingkisan dari Teenvoice, Rafah! ‏@17030812.
Selamat ya!

Kepingin dapat bingkisan menarik juga? Simak terus ya kuis Apa Kata Kita melalui siaran buletin Teen Voice di radio jaringan KBR68H kesayangan mu atau Simak pertanyaannya melalui twitter, facebook dan website www.portalkbr.com/TeenVoice

Lalu kirim pendapat kamu via sms ke 0812 118 8181 atau twitter di @teenvo1ce. Jangan lupa I nya diganti angka 1 ya! Awali dengan Teen Voice.

Bisa juga lewat email ke teenvoice68h@gmail.com. 

Serbuuuu…